Ecuador, Colombia y Venezuela venden su petróleo por debajo del costo de producción ( noticia)

Ecuador, Colombia y Venezuela venden su petróleo por debajo del costo de producción(noticia)

Esta situación complica aún más las finanzas públicas de los tres países, en especial para los gobiernos de Nicolás Maduro y Rafael Correa. Los crudos más perjudicados son los que se mezclan con nafta y otros diluyentes.

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Los bosques más sensacionales de España ( noticia)

Los bosques más sensacionales  de España ( noticia)

Selva de Irati. Navarra. Ubicada en entre los valles de Aezkoa y Salazar, es un territorio de gran valor natural y ecológico, considerado como uno de los mayores hayedo-abetales de Europa.

El Castanyar de Tiemblo. Ávila. Magnífico bosque de castaños cuenta con un conocido ejemplar centenario que se ha convertido en su reclamo más.

Hayedo de Tejera Negra. Guadalajara. Excepcional bosque de hayas, de los más meridionales de Europa, situado entre los valles del río Lillas y el del Zarzas.

Fuentes Carrionas. Palencia. Refugio del oso pardo y formado por extensas más arboladas sobre todo en el valle del Pisuerga.

Parque de Somiedo. Asturias. Las brañas, antiguas viviendas de los montañeses, mejor conservadas son la Pornacal y Mumia. Alberga uno de los principales núcleos oseros de la Cordillera Cantábrica.

Sierra de Cebollera. La Rioja. En la vertiente norte de las montañas del Sistema Ibérico sus bosques de robles y hayas son dignos de conocer.

La Fageda de’n Jordà. Girona. Uno de los hayedos más espléndidos de Cataluña. Enclavado en el Parque Natural de la Zona Volcánica de la Garrotxa.

Parque Natural de Gorbeia. País Vasco. Debe su nombre al pico homónimo de 1.482 metros de altitud y es un espacio protegido de bellos parajes naturales.

Sierra de las Nieves. Málaga. Catalogado como Reserva de la Biosfera alberga importantes bosques de abeto mediterráneo, una reliquia botánica que se remonta a la época glaciar de la península.

Saja-Besaya. Cantabria. Uno de los parajes más frondosos de la Península. Alberga los bosques caducifolios mejor conservados de la Cordillera Cantábrica.

Ruta del Talubia, Lietor ( Albacete), se encuentra en la carretera de Liétor hacia 

la Hoya de Talubia (Cola del embalse), empieza en Liétor y termina en el mismo Talubia, bordeando el río Mundo. Pertenece a la unidad de paisaje “La hoz del Río Mundo bajo”, ejemplo claro de hoz y gargantas ibérico-levantinas. Aparecen en esta ruta masas forestales de pino carrasco.El tramo más interesante es el de  “La sima del Infierno” en el principio de la ruta como punto de interés cultural.

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Informe del Fondo Monetario Internacional (FMI) de 19 enero 2016 ( noticia)

Débil repunte del crecimiento mundial y riesgos que giran hacia los mercados emergentes

Boletín del FMI

19 de enero de 2016

• Se revisan a la baja las previsiones del crecimiento mundial: 3,4% en 2016 y 3,6% en 2017
• Las economías de mercados emergentes y en desarrollo enfrentan mayores retos
• Los principales riesgos se relacionan con la desaceleración económica de China, un dólar más fuerte, las tensiones geopolíticas y un resurgimiento de la aversión mundial al riesgo

El repunte del crecimiento mundial es débil y desigual entre las economías, inclinándose ahora los riesgos hacia los mercados emergentes, según se señala en la última Actualización de Perspectivas de la economía mundial (informe WEO).

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Acecha al mundo una nueva crisis ( noticia)

Acecha al mundo una nueva crisis Petróleo a la baja, China en desaceleración y una economía europea que no repunta exponen a la gente a un escenario económico pesimista no visto desde la gran recesión de 2009. Éste será analizado a partir de hoy en Davos, Suiza, por líderes sociales, políticos y empresariales del mundo. Más información

SQUASH Los riesgos de los jugadores no entrenados ( noticia)

SQUASH Los riesgos de los jugadores no entrenados

El squash es un deporte cuya popularidad aumentó espectacularmente en nuestro  país a comienzos de los noventa. Se trata de una actividad que se puede  practicar en los gimnasios, en la que se puede liberar estrés y eliminar muchas  calorías en sólo 45 minutos de juego, y ahí radica precisamente su mayor  riesgo. Existen demasiados practicantes que se enfrentan al squash sin una  debida preparación física y que lo practican de forma esporádica. Lesiones de  espalda, problemas musculares e, incluso, complicaciones cardiovasculares  acechan a sus practicantes con escasa preparación física y que no realizan un  calentamiento adecuado antes de un partido.

LESIONES.- Especialistas en medicina deportiva de la Universidad de Hong Kong  acaban de publicar un trabajo que investiga la incidencia de problemas de  espalda entre jugadores de squash que compiten en torneos de forma habitual. Un  total de 495 deportistas fueron incluidos en el estudio. El 52% de estos  jugadores reconoció haber sufrido problemas de espalda. De ellos, la tercera  parte indicó que el squash fue la causa inicial de la lesión y otro 20% apuntó  a la práctica de este deporte como factor exacerbante de un problema ya  existente.

El doctor Shanks, director del estudio, achaca este alto índice de problemas de  espalda a la brusquedad de los esfuerzos que los jugadores se ven obligados a  realizar para alcanzar las bolas más difíciles. Los continuos cambios de  sentido en los movimientos, los giros y la rapidez del juego convierten al  squash en un ejercicio para deportistas cualificados, ya que plantea grandes  exigencias de orden cardiovascular y metabólico.

Un trabajo publicado por la escuela de Medicina Deportiva de la Universidad de  Oviedo analizó durante cuatro años los datos de un grupo de individuos 
normotensos con edades comprendidas entre 25 y 40 años que practicaban el  squash como diversión y durante 90 minutos a la semana, al menos seis meses al  año. Los voluntarios fueron sometidos a dos pruebas de esfuerzo en las que se  controló su tensión arterial. Una vez concluidas, las ergometrías mostraron un  aumento progresivo de la tensión sistólica en todos ellos, mientras la  diastólica permanecía constante.

Las características propias del squash son las que producen este comportamiento  anómalo de la tensión arterial, ya que los partidos pueden durar entre 30 y 90  minutos y se desarrollan en un reducido espacio en el que los dos oponentes  siempre se encuentran próximos, las reacciones son rápidas y los cambios de  posición, muy bruscos. Todo ello desemboca en elevaciones súbitas del gasto  cardiaco, de la ventilación y del aporte sanguíneo a los músculos. Por ello,  los individuos que practiquen el squash esporádicamente deberían someterse a  controles de la tensión arterial que evalúen su salud cardiovascular. 

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